赤ちゃんの自分で食べる練習方法

クイックアンサー

赤ちゃんが最小限の支えでまっすぐ座れ、食べ物に興味を示したら、自分で食べる練習を始めましょう。柔らかくて握りやすい大きさのものを与え、赤ちゃんのペースで探求させてあげてください。

赤ちゃんを自分で食べる習慣に移行させるステップ

1. ステップ1：柔らかくて安全な最初の食べ物を与える： アボカド、蒸したさつまいも、バナナなどを、赤ちゃんが簡単に握れる指くらいの長さのスティック状に切ります。丸くて硬いものやベタベタするものは窒息の危険があるので避けてください。 それぞれのピースが親指と人差し指で簡単につぶせるか確認してください。
2. ステップ2：赤ちゃんのペースに合わせましょう： トレイに数個置いて、赤ちゃんが自分でつかむのを見守りましょう。食べさせようとしたり、手を導こうとしたりするのは避けてください。赤ちゃんは食べ物をつぶしたり、落としたり、塗り広げたりするかもしれませんが、それも学びの一部です。 汚れることを想定しておきましょう。ハイチェアの下にスプラットマットを敷くと掃除が楽になります。
3. ステップ3：生後8～10ヶ月頃に食器を導入する： あらかじめ食べ物をのせたスプーンやフォークを渡し、赤ちゃんがそれをつかむのを促しましょう。最初はおもちゃのように扱うかもしれません。短くて先端が柔らかく、太い持ち手の食器を選びましょう。 正しく使えるようになるまでには数週間かかると考えましょう。あなたの助けを借りて、食べ物をすくったりつけたりする練習をさせてあげてください。
4. ステップ4：吸盤付きのプレートやボウルを使う： トレイに固定されるプレートは、ひっくり返りや滑りを防ぎます。これにより、赤ちゃんは食べ物をすくうための安定した的を得られ、イライラが減ります。 縁が深いプレートは避けましょう。初心者の赤ちゃんが食べ物に手を伸ばしにくくなります。
5. ステップ5：吐き戻しがあっても冷静に： 吐き戻しは気道を守る正常な反射です。静かに見守り、赤ちゃんが自分で食べ物を前に出すのを待ちましょう。赤ちゃんが無音で、顔色が青くなったり、咳ができない場合にのみ介入してください。 吐き戻しと窒息の違いを学びましょう。安心のために乳児向けCPR（心肺蘇生法）のクラスを受講してください。

自分で食べる練習をサポートする食事セット

• ベビー主導離乳デラックス7点セット：ブルー: ベビー主導離乳デラックス7点セットには、シリコン製スターターカップが含まれており、赤ちゃんが最初からオープンカップで飲む練習をサポートします。早い段階でオープンカップの練習をすることで、赤ちゃんは飲むコントロールを身につけ、ストローマグへの依存を減らせます。

  

• グリップディッシュエッセンシャルベビー用4点食事セット：グレー: グリップディッシュエッセンシャルベビー用4点食事セットには、ハイチェアトレイなどの表面に貼りつくシリコン製グリップディッシュが含まれています。粘着性のあるベースが皿の滑りを防ぎ、赤ちゃんがイライラせずに食べ物をすくうことができます。